Konvičkování aneb výplach nosu

Možná jste se už setkali s výplachem nosu. Někdo si neumí představit, že by si ráno nevypláchnul nos, jiné představa prolití nosu slanou vodou děsí. Pojďme si tedy představit, k čemu je proplachování nosu dobré a jak si na výplach zvyknout případně jej aplikovat u dětí.

Co dokáže výplach nosu slanou vodou?

• Působí preventivně, otužuje nosní sliznici a činí ji tak odolnější vůči virovým či bakteriálním infekcím.
• Pomáhá při obtížích s ucpaným nosem následkem rýmy, nachlazení, senné rýmy nebo chronické rýmy.
• U osob trpících chronickou alergickou rýmou (zejm. v důsledku alergie na pyl a prach) dojde při výplachu nosu k odstranění alergenů, a tím ke zmírnění obtíží.
• Při akutních či chronických zánětech nosních dutin i vedlejších nosních dutin solný roztok odplaví zánětlivý sekret, zvlhčí sliznici a urychlí její regeneraci.
• Využívá se také při chirurgických zásazích v oblasti nosu, u osob pracujících v prašném prostředí a při nadměrném vysychání nosní sliznice.
• Po chirurgických zákrocích v nose a přilehlých dutinách (po konzultaci s lékařem)

Jak lze výplach provádět

• Asi nejjednodušší způsob provádění výplachu, je předplněná tlaková nádobka ve formě nosního spreje/ nevýhodou je cena
• Další možností je opakovatelně použitelná konvička Rhino Horn, kde si roztok připravujete sami doma do obyčejné ohřáté vody, kam za pomocí odměrky nasypete kuchyňskou sůl. Výplach se následovně provádí v náklonu hlavy nad umyvadlem, což může některým lidem vadit.
  
• Novinkou na trhu je Respimer, který obsahuje speciální aplikátor, díky němuže není třeba hlavu tolik naklánět a výplach se tak lépe snáší. Rovněž se roztok chystá buď z vody a soli a nebo si můžete dokoupit předpřipravené sáčky, které se rozpouští ve vodě a obsahují 5 minerálních solí. Roztok je poté ještě více podobný fyziologickým tekutinám v těle.

Proč slaný roztok a ne čistá voda?

Čistá voda je oproti tělním tekutinám hypotonická a při aplikaci do nosu vyvolává mimo jiné značně nepříjemné pocity. Izotonický 0,9% roztok je při kontaktu se sliznicí příjemný, nepálí a má blahodárné účinky na sliznici nosu. Při infektech, kdy potřebuji zbavit nosní dutiny hlenu používám i lehce hypertonický roztok, ten však nedoporučuji užívat dlouhodobě.

• uvolňuje hleny a odstraňuje všechny druhy sekretů, sraženin a infekční faktory
• zmenšuje otok nosní sliznice a tlak v dutinách (díky osmotickému tlaku)
• pomáhá snižovat nezbytnost farmakologické léčby v případě zánětu nosu a dutin a alergické rýmy
• podporuje správné fungování obranných mechanismů dýchací soustavy (kmitavý pohyb řasinek a mukociliární čištění)

Jak často?

• v případě onemocnění nebo pooperační péče: 1 až 3x denně
• v případě péče o celkovou hygienu: 2 až 3x týdně

Jak na to?

Postup je velmi jednoduchý, jedná se spíše o zvyk. Konvičku napustíte vlažnou pitnou vodou a do ní nasypete přiloženou odměrku kuchyňské soli. necháte chvíli rozpustit, protřepete a aplikujete .

https://respimer.cz/pro-pacienty/respimer-netiflow/pouzivat-respimer-netiflow/vyber-zpusobu-pouziti/